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7 consejos que te ayudan a ser feliz


Ser feliz más que un propósito, debe convertirse en una actitud a la que te acostumbres cada día de tu vida. La felicidad es un sentimiento que se encuentra muy dentro de cada uno de nosotros y que, al contrario de lo que muchos piensan, va más allá de obtener abundancia material o éxitos. Esto no quiere decir que estos dos últimos conceptos son malos o necesarios. Significa que a partir de hoy, tú mismo puedes enfocarte en ser dichoso con lo que tienes en el presente y sin dejar de mirar hacia el futuro. Y los siguientes consejos te serán muy útiles para lograrlo:

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  1. Tener una dieta equilibrada y saludable. Estar bien con tu cuerpo es el primer paso para sentirte ligero y positivo. Una alimentación adecuada hace maravillas no solo con tu ánimo, sino también con tu aspecto.
  2. Levantáte temprano. Aprovechar cada día al máximo te ayudará a sentirte más productivo y satisfecho, además de que tendrás tiempo para hacer todo lo que quieres.
  3. No tengas miedo de aprender cosas nuevas. Ganar experiencia nos hace entrar en contacto con gente maravillosa y nos vuelve más especiales. Hay muchas cosas por descubrir allá afuera, como un nuevo idioma o un deporte que no conocías.
  4. Busca un tiempo para ti. No olvides que de vez en cuando, se vale consentirte un poco. Aprenderte a darte un gusto sin remordimientos y te sentirás mejor contigo mismo.
  5. Nunca olvides dar las gracias. Agradecer es un acto que nos abre muchas puertas y siempre nos predispone a dar y a recibir. Valorar lo que hacen los demás por ti, te hará ser valorado.
  6. Escucha música cada vez que puedas. Un consejo sencillo pero muy eficaz. La música es el mejor medio para animarte cuando estás decaído y aumentar tu actividad.
  7. Dedícate a aquello que te apasione. Amar cada instante de las cosas que hagas, es la clave para que nunca tengas que sentirte estancado o fracasado.


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