Como identificar a la gente tóxica en tu vida

Estar rodeado de personas tóxicas puede influir mucho en tu vida para mal, pues usualmente no son tan fáciles de identificaro bien, no queremos darnos cuenta de que lo son. Lo más común además, es que se trate de gente muy cercana como familiares, amigos o compañeros de trabajo. Este…


¿Cómo saber si tienes una autoestima sana?

La autoestima es una de las partes más importantes de nuestra personalidad, pues solo una persona que se acepta y se ama tal y como es, tiene posibilidades de triunfar en distintos ámbitos de la vida. No importa si es rica, pobre, guapa o si tiene alguna condición en especial….


Como superar la fobia social

La fobia social se ha convertido en un problema que afecta a miles de personas, impidiéndoles llevar una vida social. Al contrario de lo que muchos confunden con simple timidez, esta condición se destaca por intensos niveles de ansiedad que están fuera del control de quienes la padecen, por lo…


Una regla rápida y sencilla para ser feliz

Ser feliz es algo mucho más sencillo de lo que parece. El problema es que la mayoría de las personas, realmente no se permiten sentir felicidad porque viven agobiadas por lo que deberían hacer, por cumplir expectativas que realmente no son suyas y en fin, hacer “lo que es correcto”….


10 excusas para sentirte bien con tu soltería

Para muchas personas no es fácil aceptar que están solteras y piensan que eso es algo para sentirse avergonzados, especialmente cuando ven que todos sus amigos cuentan ya con parejas. No siempre es fácil ver el lado positivo de una situación cuando nos está agobiando, pero siempre es necesario para…


Cómo encontrar la paz mental

Tener una mente equilibrada es tan importante como mantener el cuerpo en forma y el espíritu joven. No obstante, con todas las ocupaciones que nos rodean en el mundo en que vivimos, cada vez parece más difícil conseguir esa serenidad que a muchos les falta para enfrentar el estrés, la…


Autoproyección: el modo en que te ves es como te ven los demás

¿Alguna vez has escuchado la frase “quiérete a ti mismo”? Seguro que bastantes. Sin embargo, es muy comprensible que todo el mundo piense que es más fácil decirlo que hacerlo, y es que lo admitamos o no, absolutamente todos contamos con cosas de nuestra persona que no nos agradan y…


7 señales que indican que vas a tener éxito en la vida

El éxito va mucho más allá de lo que generalmente, consideramos como tal. Realmente tiene poco que ver con dinero, estatus adquirido o bienes materiales. Todo el que comprende el verdadero significado de esta palabra sabe que más bien, se mide por la satisfacción personal que uno obtiene por lo…


¿Cómo superar mis inseguridades?

Es muy cierto que todos en el fondo tenemos inseguridades, aunque algunos lo dejan entrever más que otros. A veces estas cosas que nos acomplejan, ya tengan que ver con la manera de ser, con el físico o las capacidades, o esas características que tenemos de nacimiento, son un enorme…


8 hábitos de pareja que te pueden conducir al divorcio

Los divorcios no son agradables pero se han vuelto más comunes de lo que cualquiera podría pensar. Y todo porque con el paso del tiempo, las parejas pierden el afecto y caen demasiado en la costumbre, porque aunque no lo nocreas, hay hábitos que te pueden a conducir a la…