6 mentiras que debes dejar de repetirte

Las mentiras generalmente nunca traen nada bueno y las más peligrosas, son las que insistimos en decirnos a nosotros mismos. Porque hay muchas de ellas que, más que permitirnos avanzar, nos dejan estancados y nos hacen creer que no tenemos el potencial suficiente como para hacer lo que queremos. ¿Te…


Palabras mágicas para ser feliz

Si quieres que este año sea diferente para ti de la manera más positiva, definitivamente tienes que tomar en cuenta la manera en que te comunicas con los demás. Y es que esto es mucho más importante de lo que te puedes imaginar. Muchas veces no nos damos cuenta de…


¿Cómo dejar de ser tímido?

La timidez se ha convertido en uno de los obstáculos más grandes a superar por muchas personas, a tal grado que a muchas de ellas les impide salir de casa o llevar la vida que quisieran. Lo cierto es que socializar no es algo tan complicado pero antes de animarte…


¿Por qué es necesario que tengas metas a seguir?

Todos en esta vida contamos con algo que queremos alcanzar, sea grande o pequeño, complicado o sencillo. Sin embargo, siendo conscientes de ello o no, la verdad es que no todos se ponen metas con la suficiente seriedad como para convertirse en personas exitosas o ser mejores cada día. Si…


7 excusas que te impiden aceptarte como eres

El juez más duro que se puede tener en esta vida es uno mismo y es que conforme vamos creciendo, nos damos cuenta de que no siempre es sencillo querernos como deseamos que los demás lo hagan. A menudo, puede que te encuentres pensando que no eres lo suficientemente bueno…


Consejos para mejorar tu salud si trabajas sentado

El trabajo de oficina es el que hoy en día ocupa a una gran mayoría de personas, incluso si acostumbran laborar desde casa. No obstante, pasar demasiadas horas sentado frente al ordenador le puede jugar una mala pasada a tu cuerpo, a tu salud y a tu productividad si no…


Por qué debes dejar de solo existir para empezar a vivir

Quiero hacerte una pregunta sencilla y me gustaría que pienses bien la respuesta. ¿Estás viviendo de verdad? Reflexionálo bien. Para la mayoría de las personas, esta cuestión puede responderse muy fácilmente al decir que es obvio que se encuentran vivos. Sin embargo, vivir plenamente va mucho más allá de respirar…


6 pequeños hábitos para estar bien contigo mismo

Sentirse a gusto con uno mismo es el paso más importante que tienes que dar antes de buscar la aprobación de alguien más o enfrentarte al mundo, porque antes que la opinión de las personas, está el concepto que tienes sobre ti. Pero a veces no es difícil llevar una…


Cuanto más tardas en responder mensajes más popular eres

Nos encontramos viviendo en la era de las comunicaciones digitales y a estas alturas, los mensajes de texto se han convertido en una constante dentro de la vida de la mayoría de las personas. Servicios como Whatsapp han revolucionado y economizado la forma de comunicarse, por lo que no es…


3 claves para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

El final del año ya está casi a la vuelta de la esquina y como es costumbre en muchas personas, tal vez tú te encuentres pensando en todas las cosas que no hiciste durante estos meses pero que te gustaría lograr en los que se acercan. Lo malo es que…